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本会主催研修会における新型コロナウイルス感染症予防ガイドライン
□ 本会主催研修会における新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインはこちら

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| 新型コロナウィルスに負けない!::会員の皆様へ | 09:40 AM | comments (x) | trackback (x) |
【動画公開】県民の皆さまへ「こんなときだからこそ,自宅で体操!」
画像をクリックすると、パンフレットの内容が動画で確認できます.
動画を見ながら、自宅でできる運動プログラムストレッチ編・筋トレ編を継続して行いましょう.

本会では新型コロナウィルス感染拡大防止を目的とした活動自粛を受け,自宅生活が中心となっている皆さまに向けた運動パンフレットを作成しました.
パンフレットは見開きページになっていて,壁に貼って活用可能です.
是非,ダウンロード頂き,ご活用下さい.


◎自宅でできる運動プログラム(ストレッチ編)
サンプル画像(ストレッチ編)

ストレッチ編の動画再生はこちら

パンフレットのダウンロードはこちら


◎自宅でできる運動プログラム(筋トレ編)
筋トレ編(サンプル画像)

筋トレ編の動画再生はこちら

パンフレットのダウンロードはこちら

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| 新型コロナウィルスに負けない!::県民の皆様へ | 11:57 PM | comments (x) | trackback (x) |
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