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介護予防キャラバン実施中

 (社)岩手県理学療法士会では、平成18年度より介護予防キャラバンをスタートさせました。
※この事業は財団法人 岩手県長寿社会振興財団の助成を受けて実施しています。








介護予防写真1 介護予防写真2
介護予防写真3 介護予防写真4

介護予防「運動教室」要綱

1.目的

健康高齢者及び虚弱高齢者に対し、筋力向上を中心とした運動を実施することで、転倒予防を含めた日常生活上の活動範囲の拡大を目指す。
運動の習慣化

2.参加者数・期間
・期間:?期:平成18年 7月15日〜平成18年 9月30日
    ?期:平成18年10月 7日〜平成18年12月23日
・頻度:毎週1回土曜日開催(13:30〜16:00)
・参加者数:各期とも約20名を予定

3.実施内容
椅子座位によるストレッチ運動
マシントレーニング
セラバンド利用による筋力トレーニング
バランスマット利用によるバランストレーニング
運動習慣化のための個別プログラム

 お問合せ先
〒020-0062 岩手県盛岡市長田町15−16
岩手県理学療法士会事務局
Tel/Fax 019-622-4041
e-mail zimukyoku@iwate-pt.com


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