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平成30年度高齢者運動教室第1クール参加報告
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去る7月21日(土)、盛岡市立津志田老人福祉センター「たろっこ館」にて、平成30年度高齢者運動教室第1クール(5月19日〜7月21日までの全10回)の最終回が開催されました。運動教室の様子や参加されている皆さまからのお声をご紹介いたします。
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女性 春先、腕が痛くて・・・、運動不足かなと思って参加しました。終わった後はすっきりして体が軽くなって気持ちいいです。
女性 何かいいですね。筋肉モリモリになる。家にいてもゴロゴロしているだけだし(笑)。ここでは、今日で終わりだけど、来週も来ちゃいそうです。
女性 今回、初めて参加しました。大変良かったです。また開催される時はぜひ参加したいです。また、理にかなった体操教えてくれるので助かりました。楽しみが一つ増えました。
女性 今回、運動教室には初めて参加しました。最初は頭が真っ白になりましたが、次第に慣れ、今は楽しくやっています。
にこっ いろいろやってみたくて参加しました。計測してもらえるのが良いです。
次の開催地(みたけ地区老人福祉センター)にも行って参加したいです(笑)。
女性 苦手な運動も私にやりやすいように負荷を調整してくれて良かったです。
女性 すごくいいですね。体動かすのが好きだから。今まで通りで満足しています。
女性 体力が落ちてきたので参加しました。2年前に骨折したので・・・。それから運動しなきゃなと思いまして。今回この教室に参加して良かったです。もっと続けてほしいです。
女性 参加してみてやっぱりいいと思いました。いつも片脚立ちで歯磨きしています。

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今日は最終回。今期の運動教室の初回との比較が明示された通知表が皆様それぞれに配られました。

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運動教室の最後には、「たろっこバンザーイ!」の掛け声で記念写真を撮影いたしました。
ご参加された皆様、お疲れ様でした。運動習慣で健康長寿!!

広報部特派員F



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