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高齢者運動教室参加報告
毎週土曜日、盛岡市立津志田老人福祉センター(愛称「たろっこ館」)にて、開催中の高齢者運動教室※にスタッフとして参加してきました。

教室風景1

教室風景7
まさに、五月晴れ。

教室風景2

教室風景3
椅子に座って行うストレッチや体操、セラバンドを用いた運動

教室風景4

教室風景5
マシントレーニング、バランスマット運動

教室風景9
参加された皆様の笑顔が何よりうれしく感じます。

教室風景6
終了時のバイタルチェックの時間です。
「朝、来た時より腰が楽になりました〜」などの話も聞かれます。




教室風景8
後片付け。


参加者の皆様お疲れ様でした。
平成24年度高齢者運動教室の第1クールはまだ始まったばかりです。
県民の皆様の健康の一助となる事を願っています。

※高齢者運動教室:
毎週土曜日、2時間の運動プログラムを、3カ月間1クールとして提供する(社)岩手県理学療法士会の岩手県内各地における介護予防事業の1つ。


                                  平成24年5月19日 事務局特派員 F.K


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