画像をクリックすると、パンフレットの内容が動画で確認できます．動画を見ながら、自宅でできる運動プログラムストレッチ編・筋トレ編を継続して行いましょう． 本会では新型コロナウィルス感染拡大防止を目的とした活動自粛を受け，自 […]